Consejos prácticos para disfrutar la experiencia del senderismo con seguridad y comodidad:
Preparación antes de salir
Investiga la ruta: Revisa distancia, dificultad, clima y puntos de interés. Descarga mapas offline si no habrá señal.
Equipo adecuado:
Calzado de senderismo cómodo y con buen agarre.
Mochila ligera (10–20 L para rutas de un día).
Bastones opcionales, pero muy útiles en bajadas.
Ropa en capas: Usa ropa transpirable y ligera, con una chaqueta impermeable por si llueve.
Alimentación e hidratación
Agua suficiente: Lleva al menos 1–2 L. Considera un filtro o pastillas potabilizadoras si hay fuentes naturales.
Snacks energéticos: Frutos secos, barritas de cereales, fruta deshidratada o chocolate.
Seguridad
Informa a alguien: Dile a un amigo o familiar tu ruta y hora estimada de regreso.
Navegación: Mapa, brújula o GPS. No dependas solo del móvil.
Kit básico: Vendas, desinfectante, protector solar, gorra y un silbato.
Buenas prácticas
Respeta la naturaleza: No dejes basura, no arranques plantas ni molestes a los animales.
Marca tu ritmo: Empieza despacio, escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites.
Información especializada
Rutas a pie / Senderismo
Alcalá de la Vega / Ruta al Barranco de la Hoz
Algarra / Ruta a la Peña de San Miguel
Arguisuelas / Ruta de la Fuente de la Hoz
Beteta / Subida a Valtablado de Beteta
Beteta / Sendero interpretativo de Muela Pinilla y El Puntal
Beteta / Sendero interpretativo de la Serrezuela de Valsalobre
Beteta / PRCU 17 Sendero de la Cueva del Hoyo
Beteta / PRCU 02 Sendero Laguna Grande y el Torcal de Lagunaseca
Beteta / GR 66 Sector A
Beteta / Sendero del Mimbre
Beteta / Ruta del Castillo de Rochafrida
Beteta / Cascadas del Pozo del Pino
Beteta / PRCU 93 Herrería de Santa Cristina
Beteta / PRCU 91 Ruta de la Hoz de Tragavinos
Beteta / PRCU 94 Subida al Cerro Juez
Beteta / PRCU 92 Ruta del Embalse del Molino de Chincha
Beteta / PRCU 90 Hoz del Alonjero y Puntal del Castillo de los 7 Condes
Beteta / PRCU 04 Dehesas Valtablado
Beteta / SLCU 04 Laguna de El Tobar
Beteta / Sendero del Salto de Poveda
Beteta / Sendero del Horcajo
Beteta / Sendero de Las Librerías
Beteta / Sendero local Cueva de la Ramera y del Armentero
Beteta / Sendero del Paseo Botánico
Beteta / Ruta del Mimbre
Boniches / Boniches – Pico de las Cabezas
Boniches / El Rodenal de Boniches
Boniches / El Traqueadero y el Corciol de Boniches
Boniches / PRCU 66 Rodenal de Boniches – Cascada El Corciol
Boniches / Rodenal de Boniches – Ceñajo del Arte
Boniches / Las Mogorras – Pino 4 Garras
Boniches / Boniches – La Horadada
Campillos Paravientos / Vía Ferrata de Campillos-Paravientos
Cañada del Hoyo / Camino Natural del Guadazaón
Cañada del Hoyo / PRCU 83 El Sendero de Las Lagunas
Cañizares / Mirador de la Hoz de Tragavinos.
Cañizares / Ruta del Embalse del Molino de Chincha.
Cardenete / Sendero de las Fuentes
Carrascosa / Ruta de la Hoz Somera y de Los Castillejos
Cueva del Hierro / Paseo Botánico
El Pozuelo / Hoz de los Hocinos
El Pozuelo / Sima del Campo
Enguídanos / Ruta Monumental
Enguídanos / Ruta de las Fuentes
Enguidanos / Ruta de los Miradores
Enguídanos / PRCU 53 Ruta Circular Chorreras del Cabriel
Fuertescusa / Ruta de la Hocecilla del Arroyo del Peral
Fuestescusa / Ruta de la Fuente de Valdecaridad
Fuertescusa / Vía Ferrata de La Piedra del Castillo
Henarejos / Ruta Henarejos – Fuente de la Plata
Henarejos / Ruta Circular al Puntal del Carnero
Henarejos / Ruta hasta las pinturas rupestres
Huerta del Marquesado / Marcha Blume
Huerta del Marquesado / Sendero de los Arroyos
Huerta del Marquesado / Sendero de la Vega
La Huérguina / Ruta al Barranco de La Huérguina
Laguna del Marquesado / Sendero interpretativo circular
Lagunaseca / Sendero de Las Torcas
Lagunaseca / PRCU 17 Sendero La Cueva del Hoyo
Lagunaseca / Sendero Interpretativo SL 05
Lagunaseca / PRCU 02 El Tobar – Lagunaseca – Masegosa
Las Majadas / Callejón de Las Majadas – Ruta circular
Las Majadas / Fuente de la Tía Perra – Cascada del Fraile
Masegosa / GRCU 66 Ruta de las Hoces y Torcas
Masegosa / PRCU 06 Sendero de los Helechales
Moya / Ruta del Río Cuervo
Moya / Ruta de Las Peñas
Moya / Camino de la Sierra
Narboneta / Camino de Santiago de La Lana
Poyatos / Fuente de la Tía Perra – Salto del Arroyo Frío
Poyatos / Fuente de la Tía Perra – Balcón de Pilatos – etc…
Poyatos / Arroyo de Poyatos – Puente Romano
Poyatos / Hoz de Poyatos
Poyatos / Cascada del Fraile
Santa María del Val / PRCU 92 Ruta del Embalse del Molino de Chincha
Valdemeca / Valdemeca – Chorrera de Gollizno
Valdemeca / PRCU 105 Casa del Cura – Chorrera de Gollizno
Valdemeca – Casa del Cura
Valsalobre / Sendero interpretativo
Zafrilla / PRCU 16 Sendero Fuente del Tejo
Rutas BTT, MTB y cicloturista
Algarra / Ruta de Ferzosilla
Beteta / Ruta Familiar
Beteta / Memorial Luis Ocaña
Beteta / Beteta Marathon Bike Streme (web oficial)
Beteta / Beteta Bike Xtrem Versión Corta
Beteta / Beteta Bike Xtrem Versión Larga
Casas de Garcimolina / Ascensión al Pico El Talayón
Enguídanos / Enguídanos Bike Race
Zafrilla / PRCU 113 Ruta Cicloturista de Zafrilla
Barranquismo
Aliaguilla / Barrancos de Reatillo y del Tinte
Aliaguilla / Cañón del Cabriel
Poyatos / Barranco de Poyatos
Espeleología
Tragacete / Sima del Tío Seisdedos